Nya knäskydd!

Jag har som ni kanske har förstått trillat och vridit till knät ett par gånger. Det har gjort ont men varit hanterbart. Dagarna efter har jag haltat runt och tyckt synd om mig själv, sedan har det blivit bättre men jag har varit stel och öm i perioder. Igår skejtade jag igen, en vecka efter […]

Highs and lows

Idag var det leverans av ny gear. Nya cushions och nya hjul! Kvällen började alltså bra. Jag bytte cushions och det stämmer verkligen att det är en investering som ger mycket för pengarna. Det var helt plötsligt helt andra skates och saker som verkligen varit riktigt jobbiga var helt plötsligt bara att göra. Att åka […]

27 varv på 5 minuter!

Igår åkte vi ut till Ekvallen igen. Ambitionerna var låga. Såklart jag skulle testa varven igen, men efter tre försök som slutat på 25, 22 respektive 25 varv kände jag att det nog inte skulle gå. Istället tänkte jag fokusera på att förbättra tekniken, eftersom det varit det som brustit tidigare. Helt utan ambition att […]

Freshiebootcamp med Borlänge Näsblod!

I helgen var halva DerbyLove.se (Elin) hos Borlänge Näsblod på freshiebootcamp och det var alldeles, alldeles underbart! Borlänge Näsblod arrangerade dagen tillsammans med Västerås Roller Derby som tillhandahöll tre fantastiska tränare, supertack till YippieeCajjoo, Meanie och Foxen som delade med sig av sina fantastiska kunskaper till oss ca 30 peppade deltagare från Stockholm, Borlänge, Örebro […]

Första försöket på varven

Igår hade vi organiserad träning i ligan men den var kort, den var långt bort och den var sent. Och det funkade inte att lägga en hel kväll på att sitta på tuben längre tid än jag skulle få träna och sen komma hem mitt i natten. Men eftersom jag var så inställd på att […]

Uterull och tråkiga attityder

Igår trotsade jag förkylning och packade väskan med min gear och gav mig hemifrån. Vi hade träning och jag och några kompisar hade dessutom siktet inställt på förskate i solen.

Vi åkte till skateparken i Högdalen, och den är just det, en skatepark. Mestadels är det pooler och grejer men det finns några mindre, hyfsat […]

DerbyLove testar Roller Derby Athletics – pass 4: Killer Core 250 Workout

Välkomna till DerbyLoves träningsutmaning där målet är att träna oss igenom ett pass från Roller Derby Athletics varje vecka. Förra veckan testade vi ett riktigt jobbigt pulshöjarpass som heter Booster Juice Workout. Den här gången har vi gjort ett kort, men ack så effektivt, corepass.

Pass nummer 4 – Killer Core 250 Workout

Passet […]

Elins galnaste träningsvecka

Den här veckan alltså, en sådan vecka har jag inte haft sedan jag gjorde baskerprovet. Minst. Bra grej att jag gillar att träna då, annars hade det inte gått. Men nu står jag här på andra sidan med flera segrar i bagaget och betydligt starkare än för en vecka sedan.

Måndag – vilodag.

Tisdag – […]

DerbyLove testar Roller Derby Athletics – pass 3: Booster Juice Workout

Välkomna till DerbyLoves träningsutmaning där målet är att träna oss igenom ett pass från Roller Derby Athletics varje vecka. Förra veckan testade vi ett riktigt jobbigt pass som heter Skater’s Choice Workout. Och dag är det dags för en riktig pulshöjare!

Pass nummer 3

Detta passet heter Booster Juice Workout och är ett uthållighetspass. […]

Derby high

Ikväll var det freshieträning i Gubbängshallen. Det var en helt underbar träning på helt jävla amazing golv. Vi åkte i två timmar och jag hade lätt kunnat åka två till. Jag är helt lyrisk!

Först övade vi mycket grunder i form av plogstopp och fall. Vi övade även balans och jag lyckades äntligen åka lite […]