Sockderby

När vi hade vårt boot camp förra helgen avslutade vi sista träningen med att köra sockderby. Det var verkligen askul och om vi inte var taggade innan så blev vi det då!

Vad sockderby är? Det är, precis som det låter, derby utan skates. I sockarna.

För oss var sockderby en perfekt övning för att få bättre förståelse för sporten, för att få mer grepp om taktik och regler och inte minst för att få flåsa rejält. Att springa runt tracken som jammer var INTE roligt kan jag berätta. Såklart blev jag utvisade också, för att jag stod still och blockade. Det är ju inte så lätt att tänka på att en ska röra sig framåt när man har fult upp med att ha skitskoj. Men nästa gång…

Ett tips när ni kör sockderby är att inte fuska med skydden, dvs keep ‘em on hur fånigt det än känns att springa runt med hjälmen på! Det är lätt att tänka att det inte behövs när en inte har skates på men det kan gå nog så vilt till ändå. Det är ju fortfarande derby vi pratar om.

sockderby

Lästips och bildkälla: Mer om off-skate derby drills.

Leave a Reply

  

  

  


sex × 5 =

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge